행복하기 위해서는 두뇌가 안정되어야 한다
우울증을 앓고 있는 사람들은 공통적으로 세로토닌 수치가 낮습니다. 세로토닌의 수치가 낮다는 것은 단순히 우울하거나 힘이 없이 있는 것만을 의미하지 않는다. 세로토닌 수치가 낮은 아이의 경우, 충동적이고 쉽게 감정이 나빠지고, 자주 화내거나 공격하면서, 불안해 합니다. 자신의 상태를 평온하게 유지 하는 것이 매우 어렵다는 의미입니다. 매우 불안정한 상태라는 것입니다. 뇌 역시도 상당히 불안정한 상태일 것입니다. 좌-우뇌 모두가 불안정할 수도 있고, 한 쪽이 강하게 불안 할 수도 있습니다. 이런 경우, 아이는 불안해하고, 주의력이 떨어져서, 한 가지의 집중하지 못하고, 항상 나쁜 감정들을 표출하고, 공격적이거나 무기력하다. 이러한 모습들이 우리 아이에게서 지속적으로 보인다면, 아이의 뇌가 현재 불안정하다고 ..
2021. 7. 22.
